Овој чудесен појадок го решава проблемот со мрзеливит црева и опстипацијата, ефикасно ги согорува масните наслаги и ја нормализира телесната тежината, давајќи ја совршената фигура.

После еден месец консумирање на овој појадок, лесно ќе изгубите 3 до 5 вишок килограми. Воедно, тенот, косата и ноктите ќе станат здрави и убави, а стомакот полека ќе се стопи.

Диетален појадок

Потребни состојки

  • 300 мл кефир (или јогурт со ниска масленост)
  • 2 супени лажици овесна каша
  • 1 кафена лажица мелено ленено семе
  • 1 кафена лажица какао во прав
  • 5-7 месести суви сливи

Начин на подготовка

Појадокот се подготвува во вечерните часови за следниот ден.

Исипете малку зовриена вода (100 мл) врз сливите. Покријте и оставете да отстои  5-10 минути. За тоа време,  во чинијата додадете овесна каша, мелено ленено семе и какао. Додадете го и кефир и добро измешајте.

Ситно исецкајте ги сливите (можете да ги сомелете во блендер) и да ги додадете во претходната смеса. Добро измешајте и ставете го појадокот во ладилникот. Извадете го од истиот наутро и уживајте во здрав и вкусен појадок за слабеење. Посакуваните резултати ќе бидат видливи за многу брзо време.