Борбата за добивање на совршен чоколаден тен на плажа е главна занимација на дамите, а неретко и на самите мажи веќе. За да ја заштитиме нашата кожа и побрзо да добиеме бронзен тен, треба да користиме соодветна козметика.

Но, дали сте знаеле дека доколку додадете одредени видови на храна во вашето дневно мени, многу побрзо и полесно може да добиете потемен, блескав и прекрасен тен и сето тоа да биде безбедно и здраво.

11-те видови на храна кои гарантираат здрав чоколаден тен

  • Праски
  • Манго
  • Тиква

  • Моркови
  • Сладок компир
  • Брокула

  • Спанаќ
  • Кељ
  • Диња

  • Домати
  • Бабури