Нарушувањето на сонот може да се појави кај секого и тоа во најразлична форма. Некои луѓе не можат да заспијат со часови, обидувајќи се да го пронајдат вистинското решение овој проблем.

Токму денес ви ги откриваме најлесниот метод кој ве ослободи од несоницата и благодарение на ќе заспиете веднаш.

Лесен метод за брзо опуштање и заспивање

Станува збор за техника на акупунктура, а сè што треба да направите е притиснете една клучна точка од вашето тело и веќе во следниот момент ќе заспиете како бебе.

Станува збор за т.н точка „Р6“. Истата се наоѓа во горниот дел од раката, на растојание од 3 прста над китката и меѓу вените. Притиснете ја во времетраење од 5 минути и истата ќе ви помогне брзо да заспиете.