Брзо и лесно, без глад и мака и тоа само за 2 дена? Дали е возможно? Да и денес ви откриваме точно како, а во Понеделник ќе ни бидете благодарни!

Додека останатите избираат диети кои траат со недели, месеци, па дури и повеќе, вие може да се ослободите од неколкуте вишок килограми за само 2 дена.

Како да ослабнете за 2 дена: Диетално мени

Сабота

Појадок: Сендвич од ‘ржан леб, парче сирење или кашкавал и 200 гр урда

Ручек: Зеленчукова салата од краставица, домати и зеленчуци по ваш избор и 200 гр конзервирана пченка

Вечера: 200 мл кисело млеко, 100 гр риба на скара или печена во рерна

Недела

Појадок: Зелен чај без засладувачи и 2 бисквити

Ручек: 2-3 варени компири, салате од свежа зелка или конзервирана пченка

Вечера: 100 гр пилешки гради, варено јајце, 200 мл кисело млеко и 1 домат

Ќе се согласите дека диетата за викендот не е воопшто сложена, но е многу ефикасна. Во само еден ден се предвидува загуба на 1, 5 килограми, односно на крај би изгубиле вкупно 3 килограми.