Се консумира само за појадок, а моќно и ефикасно го регулира холестеролот, шеќерот во крвта и тежината
Појадокот е најважнот оброк од денот, кој не треба да го пропуштиме, а според нутриционистот Сара Елдар, неопходно е појадокот да биде балансиран, за да се зголеми нивото на енергија…
„Како не сум знаела колку е важна долната граница на крвниот притисок- Еве што покажува и како да го контролираме здравјето“
Здравјето на крвните садови не зависи само од еластичноста на нивните ѕидови, туку и од нормалното функционирање на бубрезите. Нивниот тонус се формира благодарение на ренинот кој се лачи токму…
Популарниот рецепт со здравец и ореви кој брзо ја елиминира и најупорната кашлица
Никој не сака себеси и своите најмили да ги труе со лекарства за кашлица, а воедно доколку го претпочитате природниот начин за негување на вашето здравје, пробајте го следниот домашен…
„Еве како се справив со задржувањето на водата во телото- Симнав 5 кг за само 3 дена“
Причините за задржувањето на водата можата да бидат бројни, од секојдневните навики до начинот на исхрана, дисбаланс на хормоните за време на менструален циклус, бременост, менопауза и слично. Дури и…
3 интересни факти за менопаузата, кои ретко кој ги знае
Менопаузата доведува до многу промени во животот на една жена, кои повеќето дами би сакале да ги избегнат по секоја цена, но за жал, тоа е невозможно. И заедно со…
4 опасни знаци кои откриваат дека на вашето тело му недостасува магнезиум
Многумина од нас не се свесни колку големо е значењето на магнезиумот за нашиот организам и здравје. Тој има клучна улога врз мозочната, срцевата и мускулната функција. Еве кои 4…
Каква е бојата на урината од цистит до рак- Еве што важно открива таа за вашето здравје
Тестот на урината ви открива да дознаете важна информација за состојбата на вашето тело и здравје. Тоа може да го направите и без да изглегувате од дома, а сè што…
„Сосетката ми откри дека секогаш носи ореви во чантата, но не за да ги јаде. Прво ѝ се смеев, но сега започнав и јас“
Женската чанта е навистина чудесно тајно место, каде мажите ќе се согласат дека може да се најде буквално сè. Но, еве зошто би требало да носиме ореви со нас. Иако…
Ноктите први нè предупредуваат: 6 промени во нивниот изглед кои укажуваат на сериозни здравствени проблеми
Иако повеќето луѓе не ги сметаат за толку важни, ноктите навистина можат многу да откријат за нашето здравје. Секоја нивна промена во изгледот и состојбата е причина на која треба…
3 ефикасни и безопасни методи како лесно да ги отстраниме сите отрови од дебелото црево
Дебелото црево е еден од најважните органи во човечкиот организам. Долг е околу метар и половина, а во неговата внатрешност можат да бида наталожени меѓу 2 и 15 килограми отрови…
Вкусен домашен лек за брзо запирање на кашлица, кој ефикасно делува и за деца и за возрасни
Овој домашен лек од шеќер, банани и млеко е исклучително ефикасен при кашлица кај деца, како и кај возрасни, при што веднаш и брзо го решава проблемот со грлото. Вкусен…
15 високо алкални видови на храна, кои ќе ве заштитат од рак, дијабетес и други заболувања
Како што сме навикнати, повеќето од производите што ги консумираме, имаат тенденција да создаваат кисела средина во телото, со што ги забавуваат метаболичките процеси. Ова е една од основните причини…
Консумирајте го овој напиток навечер, а наутро чувствувајте се полесни- За ефикасно слабеење, без труд
Рецептот за напитокот кој денес ви го подготвивме не само што ефикасно придонесува за согорување на наталожените масни наслаги, туку и за брзо слабеење, со долготраен ефект. Еве како да…
Еве како да откриете кој витамин ви недостасува, според сигналите кои ви ги даваат различните делови од телото
Правилната исхрана, квалитетниот сон и физичката активност му помагаат на нашето тело да биде здраво и во форма. Но, воедно се случува и нашето тело да ни сигнализира кога нешто…
Јапонскиот метод е многу лесен и ефикасен: Како се пие вода за слабеење и добивање фигура на јапонска гејша
Јапонците се познати по нивната сила, упорност и желба за знаење, што е составен дел од нивниот живот, а што се однесува до здравиот начин на живеење, тие од неодамна…
Цел живот го одгледуваме во домот, а не го знаеме најважното- Облогата од ова растение ја лекува и најсилната кашлица и настинка
Станува збор за фикусот, кое го нарекуваат за растение-чудо, а во продолжение погледнете и зошто е тоа така. Фикусот се смета за растение со неверојатна позитивна и корисна енергија. Тоа…
Инфарктот се чувствува 1 месец порано, пред всушност да настапи
Половина од пациентите кои добиле инфаркт, чувствувале рани предзнаци пред нивното срце да запре, предупредуваат научниците од Институтот по кардиологија во Њујорк. 56% од мажите на средна возраст, кои се…
Еве која исхрана е правилна за вас, во зависност од вашата возраст
Најголемиот мит на кој повеќето луѓе паѓаат е верувањето дека постои нешто што се нарекува „совршена диета“. 2 човечки тела не се исти и секако, која е најдобрата исхрана за…
4-те секојдневни навики кои се навидум безопасни, а кои штетно влијаат врз здравјето на жените
Најчесто во детството нè учат дека пушењето на цигари, консумирањето алкохол и слично се штетни навики кои го уништуваат нашето здравје. Но, понекогаш дури и најобичните секојдневни работи може да…
Лекарите отстранија бенка на оваа девојка и сè изгледаше во ред, а потоа една мигрена го смени нејзиниот живот
Пред 3 години, Мекен Картер доби дијагноза дека има меланом, а по направената операција, бенката од нејзиниот грб беше успешно отстранета, а девојката беше конечно среќна. Но, следната година, Мекен…
Доволна е само 1 лажица навечер- 4 важни промени кои настануваат во телото, доколку консумираме мед секојдневно
Безброј пати сме зборувале за лековитите својства на медот, особено за чудесната комбинација на мед и цимет, за неговите моќни антиоксиданти и својства за зајакнување на имунитетот. Но, дали имате…
Киселата зелка е моќно оружје против масните наслаги, ракот и срцевите заболувања, а еве и за што друго
Како и секоја ферментирана храна, киселата зелка има неверојатни ползи за нашето здравје, а еве кои се тие. 1. Ја подобрува дигестијата Киселата зелка е одличен извор на хранливи влакна,…
Лесна детоксикација на телото со сода бикарбона, за 48 часа
Многу жени постојано се соочуваат со проблемот на прекумерена тежина, а оваа тема најверојатно никогаш нема да престане да биде актуелна, особено кога понекогаш знае да биде навистина тешко да…
5 лесни совети како да ја избегнете подуеноста на стомакот, според доктор Оз
Подуеноста на стомакот може да настане како резултат на лоши секојдневни навики, но и како резултат на сериозни дигестивни заболувања. Воедно, оваа состојба може да се појави како секој, а…
3 домашни средства како брзо да го спасите вашето дете од тешки кашлици, на природен начин
Постојаната кашлица кај децата може да се претвори во непријатна реалност во текот на зимските денови. За среќа, постојат многу лесни рецепти кои брзо и ефикасно може да го излекуваат…
Довидување холестерол! Домашниот напиток кој ќе ви помогне да се ослободите од неговите наслаги на крвните садови
Сите знаеме дека начинот на исхрана игра огромна улога во контролирањето на холестеролот. Односно, прекумерената консумација на нездрава храна може да го зголеми холестеролот. Високиот холестерол пак, придонесува за образување…
Едноставен трик како лесно да се ослободите од чувството на зашеметеност
Експертот од областа на оториноларингологијата, Карол Фостер, од Универзитетската болница во Колорадо, открива трик како брзо да ја елиминирате зашеметеноста. Техниката позната како „полу-макара“ им има помогнато на многу пациенти…
Консумирањето на овој напиток секоја вечер ќе ви помогне долготрајно да се ослободите од сите масни наслаги
Консумирањето на овој напиток секоја вечер ќе ви помогне да го подобрите метаболизамот и функција на дигестивниот систем, вашиот организам ќе биде прочистен од токсини и ефикасно ќе се намалат…
„Кашлав премногу, никаков сируп не помагаше, сè додека баба Милка од соседството не ми кажа за овој домашен рецепт“
Доколку моментално се соочувате со здодевна и исцрпувачка кашлица, која веќе ви го отежнува секојдневнието, тогаш веднаш решете го овој проблем на лесен и притоа и вкусен начин! Станува збор…
„Поставувам малку ориз во чорапите и започнувам да чекорам низ дома- Ефектот е едноставно неверојатен“
Во традиционалната ориентална медицина постои еден древен ритуал, кој според исцелителите е способен да ги излекува сите болести. Процедурата треба да се практикува секојдневно, а притоа се прави многу лесно.…