Медот има бројни придобивки за здравјето. Според Мајо Клиниката, медот има „антидепресивни, антиконвулзивни и антианксиозни придобивки“. Настрана од придобивките за менталното здравје, тоа исто така прави чуда за вашето физичко здравје, особено во летните денови. Еве 5 причини зошто мора да пиете малку мед со чај или топла вода секој ден.

 

Извор на антиоксиданси

Медот е еден од најдобрите средства за детоксикација на телото. Тој е полн со антиоксиданси кои помагаат да се ослободи вашето тело од штетните радикали. Покрај тоа, медот е одлична замена за шеќер.

 

Зајакнувач на имунитетот

Медот исто така содржи антивирусни и антибактериски својства кои исто така помагаат во спречување на болестите. Конзумирањето на две лажици мед секој ден ќе ви помогне да го зајакнете вашиот имунитет и побрзо да се борите против инфекциите.

 

Засилувач на енергија

Медот е сто проценти природен, особено ако вашиот извор не е додавање други средства како вештачки шеќер или други конзерванси во него. Слаткоста на медот е сосема природна и исто така ќе помогне да се поттикне енергијата. Тој не не води до енергетски пад како шеќерот.

Многу е добар за цревата и варењето

Медот е исто така многу добар за здравјето на дигестивниот систем и здравјето на цревата. Зошто? Прво, медот е стимуланс кој може да помогне да се спречи запек и да се зајакне непреченото движење на дебелото црево. Второ, може да ви помогне да ја сварите храната побрзо, да го зајакне метаболизмот и да помогне во управувањето со тежината.

 

Ја смирува обичната настинка

Антигабичните и антибактериските својства на медот може да се ослободите од обичната настинка, кашлица, воспалено грло или вирусна треска побрзо од кога било.