Овој зачин е еден од најздравите бидејќи има антибактериски, анти-инфламаторен и антиканцерогени ефекти. Куркумата го зајакнува имунитетот и е погодна за надворешна употреба при заздравување на рани. Ги убива клетките на ракот и затоа е многу кориса. Ако сакате да изгубите тежина, таа ќе Ви биде од корист доколку ја комбинирате со здрава исхрана и физичка активност.

Состојки

  • корен од куркума во прав
  • 2 портокали
  • 1 лимон
  • 5 морков
  • лажица кокосово масло

Излупете го лимонот и портокалот, исчистете ги другите состојки и ставете ги во блендер. Пијте 2-3 чаши дневно. Ќе ги согорите мастите. Куркумата, исто така, помага да се поправи видот, бидејќи има витамин А.